Внешняя среда сложна и изменчива. Чтобы противостоять повреждениям человеческого тела, вызванным суровыми условиями окружающей среды, защитить тело от потери тепла и быстро избавиться от пота, возникающего в результате упражнений, при альпинизме, скалолазании и других видах спорта на открытом воздухе следует проводить стратификацию.
Так называемая многослойная одежда для активного отдыха относится к ношению одежды из различных материалов при занятиях спортом на открытом воздухе, чтобы адаптироваться к воздействию различных погодных изменений на тело человека, например, штурмовики, флисовые свитера, термоодежда, солнцезащитная одежда, быстросохнущая одежда и т. д. на.
В спорте на открытом воздухе, специальном туризме и альпинизме большинству людей нравится выбирать луковый стиль одежды, а именно внутренний слой потового нижнего белья, нижнего белья и носков, средний слой термобелья и внешний слой ветрозащитного и водонепроницаемого теплового слоя. . В занятиях спортом на открытом воздухе верхняя одежда в основном включает быстросохнущую одежду и брюки, одежду и брюки для зарядки, свитера и брюки с захватом, мягкую оболочку, одежду из кожи и пуховую одежду, скользящую ароматную одежду и брюки, одежду из термохлопка и специальные футболки для подготовки на открытом воздухе, жилеты и так далее. Основная функция верхней одежды - вентиляция пота, водонепроницаемость и защита от ветра, защита от солнца, тепло и комфорт. В разных средах и в разное время года эти функции имеют разную направленность. Нижнее белье весной, летом и осенью в основном впитывает пот и пропускает воздух, а одежда зимой и ранней весной предназначена в основном для согрева.
